2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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1489 kcal
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脂質: 45.15g | たんぱく質: 60.42g | 炭水化物: 206.57g.
朝食: Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Café com Leite. 昼食: Trident Pastilha Elástica, Café Expresso, Pão com Hamburger. 夕食: É Continente Pizza Margherita, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Royal Gelatina 10Kcal. 軽食/その他: Kit Kat Kit Kat Dark, Café com Leite, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Café Expresso, Banana, Café Expresso. もっと...
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体重に変化ありません
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