2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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950 kcal
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脂質: 81.43g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 5.41g.
朝食: Butter (Salted), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil. 昼食: Herb-Ox Chicken Bouillon & Seasoning Instant Granules. 夕食: Cucumber (with Peel), Pork, Golden Corral Deviled Eggs. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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