2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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1079 kcal
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脂質: 90.69g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 29.18g.
朝食: Trident Chiclete, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco, Vinagre. 昼食: Sadia Salsicha, Perdigão Salsicha Hot Dog, Ovo Mexido, Perdigão Bacon Fatiado. 夕食: Repolho Verde Cozido, Frango (Empanado e Frito). 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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