2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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899 kcal
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脂質: 35.47g | たんぱく質: 43.89g | 炭水化物: 104.24g.
朝食: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sweet Cherries, Thomas' Original English Muffins, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Cooked Egg White. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Cooked Summer Squash, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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