2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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1291 kcal
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脂質: 41.96g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 165.69g.
朝食: REWE Bio Müsli Beeren, DM Bio Reis Drink Calcium, Zott Jogolé 0.1% Fett, Pink Lady Äpfel, Zespri Kiwi Gold. 夕食: Sonnenblumenöl, Avocado, Tomaten, Champignons Frisch, Kaiserschote, Zucchini, Gelbe Paprika. 軽食/その他: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Ja! Magerquark, Propercorn Sweet & Salty, Tekrum Eistüten, Eiskugel. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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