2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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1501 kcal
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脂質: 93.48g | たんぱく質: 100.93g | 炭水化物: 70.53g.
朝食: Ovo (Inteiro), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 昼食: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Cenouras, Ovo Cozido, Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 夕食: Tomates, Hortifruti Patinho Moído, Agrião. 軽食/その他: Goiaba Branca, Queijo Parmesão (Duro), Ovo, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Morangos, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amigos do Bem Castanha de Caju. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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