2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
|
1072 kcal
|
脂質: 48.64g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 97.91g.
昼食: Arroz Amarillo, Doña Tota Rajas Con Queso y Elote, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Carne de Res, Caldo de Carne. 夕食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|