2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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1072 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 57.80g | 炭水化物: 97.91g.
昼食: Arroz Amarillo, Doña Tota Rajas Con Queso y Elote, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua), Carne de Res, Caldo de Carne. 夕食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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