2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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2254 kcal
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脂質: 34.70g | たんぱく質: 294.56g | 炭水化物: 189.91g.
朝食: Лакомо Сыр Лайт 20%, Каждый День Ветчина из Индейки, Каждый День Ветчина из Индейки, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Помидоры, Куриная Грудка на Пару, Вкусная Творожная Запеканка. 昼食: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каждый День Лечо, Минтай, Помидоры, Каждый День Лечо, Вкусная Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Пару, Лакомо Творожный Десерт с Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 軽食/その他: Яблоко, Персики. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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