2012年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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162.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 83.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 07月 28日:
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2073 kcal
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脂質: 144.27g | たんぱく質: 145.71g | 炭水化物: 36.28g.
朝食: Endulge Nutty Fudge Brownie Bar, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, 97% Fat Free Cooked Ham, Fried Egg. 昼食: Cotto Salami Cold Cuts, Day Break Cranberry Almond Bar. 夕食: Premium Romaine Salad, 100% Pure Beef Burgers, 97% Fat Free Cooked Ham, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). もっと...
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