2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 24.6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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997 kcal
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脂質: 40.09g | たんぱく質: 52.09g | 炭水化物: 115.91g.
朝食: Biac Fettarmer Joghurt, Pflaumen. 昼食: Krautsalat, Homann Feiner Nudelsalat, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Bonduelle Gold Mais, Kidneybohnen (Dose), Gurke (mit Schale), Tomaten, Möhren, Gemischter Salat, Hengstenberg Balsamico Bianco, Olivenöl. 夕食: Gekochtes Ei, Buschbohnen. 軽食/その他: Weinbergpfirsich. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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