2012年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 25日:
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1964 kcal
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脂質: 40.26g | たんぱく質: 193.27g | 炭水化物: 226.26g.
朝食: designer whey, dunkin donuts coffee with cream, flax oil, skim milk, banana, Egg, red potatoes, Egg whites, mushrooms, cabot cheddar, sweet red pepper. 昼食: skim milk, High Protein Oatmeal with Blueberries. 夕食: sweet potato, asparagus, broccoli, Boneless skinless chicken breasts. 軽食/その他: avocado, wild planet light tuna, Cocktail tomatoes, ezekiel bread. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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