2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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679 kcal
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脂質: 13.53g | たんぱく質: 49.17g | 炭水化物: 92.19g.
朝食: Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Tassimo Petit Déjeuner, Béghin Say Petit Sucre. 昼食: Béghin Say Petit Sucre, Café, Pâturages Lait Demi-Écrémé, Monique Ranou Jambon Blanc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tipiak Légumes Secs Gourmands. 夕食: Pêche, Galette de Riz, Leader Price Eau Aromatisée Saveur Fraise, Saumon, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). 軽食/その他: Pêches. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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