2017年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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1430 kcal
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脂質: 33.10g | たんぱく質: 65.46g | 炭水化物: 223.95g.
朝食: Banane, Zimt, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Nescafe Frappé. 昼食: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Arla Finello Light, Tomaten, Champignons, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Corny Free Kirsche-Joghurt, Pink Lady Äpfel, Äpfel, Corny Corny Crunch Hafer & Schoko. 軽食/その他: Wassermelone, Nektarinen, Nektarinen. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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