2017年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 24日:
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1461 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 121.23g | 炭水化物: 116.13g.
朝食: Tostadas, Tomates, Queso Manchego, Hacendado Atún Claro al Natural, Jugo de Naranja. 昼食: Pan, Pollo Asado. 夕食: Vitalinea Cremoso Fresa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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