2017年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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1587 kcal
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脂質: 82.00g | たんぱく質: 97.69g | 炭水化物: 117.80g.
昼食: Boiled Egg, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Milk (Nonfat), Kroger Old Fashioned Oatmeal. 夕食: Swiss Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). 軽食/その他: Ovaltine Rich Chocolate Mix, Milk (Nonfat), Boiled Egg, Parmesan Cheese (Shredded), Thousand Island Salad Dressing, Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Gardetto's Reduced Fat Original Recipe Snack Mix, Kroger Salted Spanish Peanuts, Kroger Fat Free Cottage Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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