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NOP/105,7
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104.7 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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653 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 53.34g | 炭水化物: 61.80g.
朝食: Vers Geperst Sinaasappelsap, Wit Brood, Thee, Augurken. 昼食: Omelet of Roerei, Lidl Jumbo Garnalen. 夕食: Aardbeien, Bleekselderij, Radijs, Witlof, Mayonaise, Oceansea Tonijn Steaks. 軽食/その他: Augurken, Koffie (Espresso). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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