2017年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
|
848 kcal
|
脂質: 28.06g | たんぱく質: 32.62g | 炭水化物: 118.81g.
朝食: Pizza Marguerita. 昼食: Purê de Abóbora, Couve Manteiga Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Habib's Bolinho de Bacalhau. 夕食: Quinoa Cozida, Purê de Abóbora. 軽食/その他: Pizza Marguerita. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|