2017年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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2352 kcal
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脂質: 48.88g | たんぱく質: 103.63g | 炭水化物: 365.43g.
朝食: ВкусВилл Мюсли Ягодные, Избенка Молоко Цельное, Коричневый Сахар. 昼食: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти #13, ВкусВилл Сывороточный Десерт с Кокосовой Стружкой, Куриная Грудка в Томатно-Сметанном Соусе. 軽食/その他: Любятово Галеты с Отрубями, Ironman Protein Bar Vanilla, Corny Big Chocolate-Banana, Bon Aqua Active со Вкусом Малины, Нектарин, Избенка Сырок Творожный в Молочном Шоколаде с Какао. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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