2017年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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1986 kcal
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脂質: 154.35g | たんぱく質: 95.48g | 炭水化物: 53.17g.
昼食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Carne de Porco do Lombo (Filé), Pepino (Descascado). 夕食: Pereira Amendoim Torrado e Moído, Noz Macadâmia Macadâmia, Apti Cacau em Pó, Callebaut Manteiga de Cacau, Noz Macadâmia Macadâmia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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