2017年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.9 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
|
1756 kcal
|
脂質: 57.91g | たんぱく質: 85.75g | 炭水化物: 213.80g.
朝食: Pingo Doce Croissant Brioche, Café com Leite. 昼食: Kit Kat Kit Kat Dark, Carne de Vaca Picada, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Continente Leite Magro, Continente Flocos Batata É, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Carne de Vaca Picada, Royal Gelatina 10Kcal, Continente Flocos Batata É, Continente Leite Magro, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 軽食/その他: Danone Corpos Danone Piña Colada, Proalimentar Belvita Pequeno Almoço Chocolate, Kit Kat Kit Kat Dark, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Área Viva Bolacha Arroz com Sal, Café com Leite, Bicentury Tortitas de Arroz Integral com Chocolate Negro, Gullón Digestive Choco, Iogurte Líquido Longa Vida Magro Morango, Gullón Digestive Choco. もっと...
|
体重に変化ありません
|