2017年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 57.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 23日:
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1372 kcal
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脂質: 37.98g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 180.99g.
朝食: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Kaffee mit Milch, Roggenmischbrot. 昼食: Kaffee mit Milch. 夕食: Be Light Feta, Roggenmischbrot, Eisbergsalat, Salatgurke, Kidneybohnen (Dose), Champignons Frisch, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. 軽食/その他: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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