2017年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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2442 kcal
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脂質: 82.91g | たんぱく質: 110.51g | 炭水化物: 97.42g.
朝食: Jugo de Zanahoria, Salmón al Horno o a la Parrilla. 昼食: Vino Cabernet Sauvignon, Nestlé Crema de Leche, Queso Roquefort, Ajo, Patatas Fritas, Entraña. 軽食/その他: Vino Sauvignon Blanc. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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