2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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964 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 65.92g | 炭水化物: 90.74g.
朝食: Pain Grillé de Blé Entier, Sojasun Yaourt Nature, Zespri Kiwi Gold, Elle & Vire Beurre Léger 41%. 昼食: Tomate Cuite, Courgette, Auchan Escalope de Poulet, Carrefour Fromage Blanc de Brebis, Bio Village Son de Blé. 夕食: Carrefour Fromage Blanc de Brebis, Avocat, Oeuf, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). もっと...
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週に2.1 kg増量中
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