tfgoodの日記, 2012年 03月 24日

2012年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

126.6 kg これまでの減量分: 28.6 kg. 残り: 35.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 24日:

902 kcal

脂質: 30.25g | たんぱく質: 51.25g | 炭水化物: 116.50g. 朝食: Bottled Water, PureCoconut Coconut Milk - Vanilla, Multi Grain Cheerios Peanut Butter. 昼食: Chewy Yogurt Granola Bar - Vanilla, Vitamin Water Zero XXX Acai-Blueberry-Pomegranate, Wonton Soup. 夕食: Premium White Meat Chicken Pie. 軽食/その他: D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. もっと...

3251 kcal

運動: ショッピング - 23 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 休憩 - 15 時間　 17 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません


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