2010年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 20日:
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2059 kcal
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脂質: 73.25g | たんぱく質: 94.11g | 炭水化物: 239.78g.
朝食: Original English Muffins, CNLA HRVST MARG, Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . 昼食: Miracle Whip Light, Lite Ranch Salad Dressing, Baby Carrots, Whole Grain White Sandwhich Buns, American or Cheddar Type Processed Cheese, Fresh Ground Turkey Patties. 夕食: Chicken Flavor Rice-A-Roni, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: White Cheddar Popcorn, Somoas. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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