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Missed last week, so this is two weeks of loss. Averaging 2 lbs. per week. I'm very happy with that.
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100.6 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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180 kcal
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脂質: 0.30g | たんぱく質: 4.02g | 炭水化物: 41.42g.
昼食: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). もっと...
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週に0.9 kg減量中
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