2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1685 kcal
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脂質: 73.84g | たんぱく質: 68.45g | 炭水化物: 186.13g.
朝食: Pão Francês. 昼食: Frango Assado, Coca-Cola Coca-Cola, Macarrão Cremoso com Queijo. 夕食: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. 軽食/その他: Galak Sorvete Galak. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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