|
mais um kg essa semana
|
91.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
|
1415 kcal
|
脂質: 89.69g | たんぱく質: 103.80g | 炭水化物: 48.56g.
昼食: Tomates, Rúcula, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Bife de Carne de Vaca, Chuchu, Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas. 軽食/その他: Ovo Cozido, Ovo Frito, Queijo Meia Cura, Pão Francês sem Miolo. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|