2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1104 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 57.74g | 炭水化物: 154.85g.
朝食: Fruit d'Or Pro Activ, Baguette, Gerblé Biscuit Saveur Coco sans Sucres. 昼食: Parmesan (Râpé), Gerblé Biscuit Saveur Coco sans Sucres, Petit Navire Miettes de Thon à la Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Sucre Brun, Taillefine Fromage Blanc 0%, Société Crème de Roquefort, Pain aux Céréales, Bonduelle Petits Pois Vapeur, Aldi Poisson Pané. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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