thsiunの日記, 2017年 07月 22日

2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.4 kg これまでの減量分: 3.7 kg. 残り: 14.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:

51 kcal

脂質: 5.51g | たんぱく質: 0.31g | 炭水化物: 0.42g. 朝食: Yogi Healthy Fasting Tea. 昼食: Heavy Cream, Yogi Healthy Fasting Tea. もっと...

2230 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間　 10 分, 休憩 - 17 時間　 50 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...

週に5.1 kg減量中

7 人のサポーターいいね！

😊

2017年 07月 22日投稿者: thsiun

Woohoo

2017年 07月 22日投稿者: Jenibeann

Nice drop!

2017年 07月 22日投稿者: Horseshu1


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thsiunの体重の記録