2017年 07月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93.1 kg
これまでの減量分: 20.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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486 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 7.95g | 炭水化物: 33.47g.
朝食: Abacate. 昼食: La Violetera Azeitonas Verdes, Berinjela Cozida, Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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