2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
|
1823 kcal
|
脂質: 75.29g | たんぱく質: 91.43g | 炭水化物: 199.00g.
朝食: Яичный Белок, Hochland Плавленный Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Seven Салат из Свежих Овощей, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Цикорий с Молоком, Помидоры, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Хлеб Черный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 夕食: Сливы, Абрикос. 軽食/その他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Чай с Медом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|