2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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157.8 kg
これまでの減量分: 62.2 kg.
残り: 27.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1428 kcal
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脂質: 67.26g | たんぱく質: 167.20g | 炭水化物: 30.84g.
朝食: Jamón Serrano, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Espresso, Bonito, Cafe Di Fiore Ensalada Mediterranea, Hacendado Gambón, Calamares Plancha, Buey. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Cebollas. 軽食/その他: Lindt Chocolate 90%, Lindt Chocolate 90%. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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