2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1839 kcal
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脂質: 60.53g | たんぱく質: 93.01g | 炭水化物: 198.92g.
朝食: Sonnenblumenöl, Honig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spitzpaprika, Champignons Frisch, Kohlrabi, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). 昼食: Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Gutes Land Emmentaler, Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Wasa Vollkorn. 夕食: Red Bull Red Bull Cola, Roter Tafelwein, Thermomix Makkaroni Auflauf. 軽食/その他: Thermomix Fruchteis, Mentos Fruit, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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