2017年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 22日:
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1050 kcal
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脂質: 40.88g | たんぱく質: 47.37g | 炭水化物: 127.75g.
朝食: Tassimo Petit Déjeuner, Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches. 昼食: Levoni Piadina, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, Sauce Pesto, Kraft Philadelphia Nature, Roquette (Rocket), Tomates, Carrefour Sélection Speck, Pain de Viande de Bœuf et de Porc. 夕食: Épi d'or Pain de Mie Spécial Sandwich 7 Céréales, Melon. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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