2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1330 kcal
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脂質: 28.20g | たんぱく質: 94.86g | 炭水化物: 179.93g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Té (Infusión). 昼食: Pescado Plancha, Tomates, Acelga Cocida, Espárragos, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. 夕食: Melón, Acelga, La Villita Queso Panela, Pescado Plancha, Tortillas de Maíz, Tomates. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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