2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1049 kcal
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脂質: 25.46g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 149.26g.
朝食: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle. 昼食: Carrefour Quiche Lorraine, Abricots, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Filet Mignon de Porc, Tomates, Melon, Pain Blanc. 夕食: Pain aux Céréales, Amora Cornichons Croq'doux, Céleri, Vin Rosé, Tomates, Rians Faisselle 0%, Salade Verte. 軽食/その他: Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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