2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1615 kcal
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脂質: 101.69g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 61.51g.
朝食: Sargento Wisconsin Extra Sharp Cheddar Cheese, Boiled Egg, Calavo Avocado. 昼食: Onions, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Country Club Bakery Steak sandwich Bun, Beef (Lean Only Eaten), Butter. 夕食: Feta Cheese, Avocados, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Boiled Egg. 軽食/その他: Strawberries, Blueberries. もっと...
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体重に変化ありません
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