2012年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 03月 24日:
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1091 kcal
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脂質: 30.97g | たんぱく質: 35.53g | 炭水化物: 113.63g.
朝食: Pink Lady Apples, Grapefruit Segments, Plain Yoghurt (Lowfat), Peach Pieces in Juice. 昼食: Dark Rye Crispbread, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Tomatoes. 夕食: Indian Vegetable Curry. 軽食/その他: Gin, Biere Speciale French Lager. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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