2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1234 kcal
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脂質: 57.05g | たんぱく質: 27.83g | 炭水化物: 157.75g.
朝食: Wassermelone, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Pogaca. 夕食: Sprite Sprite, Wassermelone. 軽食/その他: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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