2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1654 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 220.08g.
朝食: Jambon, Bio Village Pâte à Tartiner, Beurre (Salé), Monoprix Bio Toast Brioché au Blé Complet. 昼食: Leader Price Mini Roulé Fraise, Pintade, Leader Price Pâtes au Blé Complet, Casino Sauce Tomates Olives. 夕食: Lasagne. 軽食/その他: Casino Cornichon Extra Fins, Schweppes Schweppes Coco, Carottes, Casino Cornichon Extra Fins, Olives Vertes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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