2010年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 20日:
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1543 kcal
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脂質: 71.04g | たんぱく質: 87.60g | 炭水化物: 138.54g.
朝食: Margarine, Mushrooms, Smoked Salmon, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. 昼食: Hummus, Dark Rye Crispbread, Smoked Mackerel. 夕食: Minestrone Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Margarine, Toasted Whole Wheat Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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