2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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3256 kcal
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脂質: 76.69g | たんぱく質: 176.77g | 炭水化物: 450.45g.
朝食: Gut & Günstig Vanille-Eis & Waldmeister, Villa Gusto Pizza Margherita, Zwiebeln, Ja! Cornflakes, Korn Mühle Schoko Müsli, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Crispy Cones Haselnuss, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Zwiebeln, Villa Gusto Pizza Margherita, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Myprotein Omega 3, Banane, Korn Mühle Schoko Müsli, Ja! Cornflakes, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Aldi Haferflocken. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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