2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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982 kcal
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脂質: 38.46g | たんぱく質: 29.95g | 炭水化物: 136.19g.
昼食: Mexerica, Abacaxi, Qualitá Abacaxi em Cubos, Seara Penne à Parisiense. 夕食: Marilan Magic Toast Integral. 軽食/その他: Azeitonas Verdes, Santa Helena Mendorato Original, Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Lacta Laka. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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