2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
|
1348 kcal
|
脂質: 36.90g | たんぱく質: 104.99g | 炭水化物: 151.23g.
朝食: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Valio Молоко 0%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Овсяная. 昼食: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ламбер Сыр 50%, ВкусВилл Лапша из Полбы. 夕食: Кабачок, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 軽食/その他: Вино Красное Сухое, Каждый День Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Компас Здоровья Льняная Мука, Дыня. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|