2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1610 kcal
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脂質: 72.84g | たんぱく質: 79.07g | 炭水化物: 170.59g.
朝食: Amandes, Banane, Auchan Lait Demi-Écrémé, Auchan Flocons d'avoine. 昼食: Amandes, Melon, Concombre (Pelé), Tomates, Avocat, Oeuf, Super U Thon au Naturel. 夕食: Pizza au Fromage, Concombre (Pelé). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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