2017年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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747 kcal
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脂質: 20.65g | たんぱく質: 47.75g | 炭水化物: 77.86g.
朝食: Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Jacquet Baguettine, Café. 昼食: Auchan Sorbet Citron, Glaces à la Fraise, Auchan Fromage de Chèvre, Tomates, Jambon Cru, Saumon Cuit, Salade Verte, Vin Rosé. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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