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vetpercentage is af genomen en spiermassa is toegenomen
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70.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1385 kcal
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脂質: 115.02g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 28.78g.
朝食: Raw Organic Food Kokosolie AH C, Aroy-D Coconut Cream 100%, Melkan Roomboter Ongezouten, Bulletproof Octane Oil. 昼食: Kropsla, Dr. Oetker Bakpoeder, Vita D'or Mayonaise, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Kippendij. 夕食: Ijsbergsla, Vita D'or Mayonaise, Kippendij, Bulletproof Octane Oil, Atkins Shake Mix Vanilla. 軽食/その他: Vita D'or Mayonaise, Gekookt Ei, AH Creamer Staafjes, Koffie (Gemalen). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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