2017年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 21日:
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1743 kcal
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脂質: 73.56g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 187.16g.
朝食: Jardin Bio Pâte à Tartiner Noisette Cacao, Brioche Pasquier Pain au Lait. 昼食: Danone Fjord, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Couscous, Pêches, Herta Tendre Noix Supérieur. 夕食: Apéricube Apéricube, LU Petit Beurre, Banane, Mûres, Huile Végétale, Champignons de Paris (Sautés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes, Patak's Pate de Curry Tikka Masala, Crème (Moitié-Moitié), Carrefour Filets de Colin. 軽食/その他: Saucisson Sec, Belin Les Frenchips. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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