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-1
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98.6 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 46.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 13日:
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1219 kcal
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脂質: 54.80g | たんぱく質: 70.22g | 炭水化物: 115.95g.
朝食: Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Broccoli, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). 夕食: Banana, Ricotta, Aia Cotoletta di Pollo, Salame Secco o Duro. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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